Есть один способ чтоб улутшить самочувствие и отогнать негатив. Возмите стакан наполните его водой на половину , разбейте туда яйцо(желток) , белок не пригодитсяю Поставте на ночь во изгогловья кровати , а лутше прямо под кровать. Под сторону где вы спите. Прочитайте "Отче наш"3 разаб и мысленно скажите про себя Прошу прошения у всех кого когда либо я обидел(а), Прощаю всех кто когда либо обидел меня. Не называя никого лично и ложитесь спать. По утру все вйлийте в туалет!!! но не во окно и не в раковину! со словами все негативное ушло. И вы сами почувствуете вам станет легче и появится желание улыбатся! Тепла и Света ВАМ!!!