научно - это: "Эмпатия [греч. empatheia - сопереживание] - постижение эмоционального состояния, проникновение-вчувствование в переживания другого человека. Термин "Э." введен Э. Титченером, обобщившим развивавшиеся в философской традиции идеи о симпатии с теориями вчувствования Э. Клиффорда и Т. Липпса. Различают эмоциональную Э., основанную на механизмах проекции и подражания моторным и аффективным реакциям другого человека; когнитивную Э., базирующуюся на интеллектуальных процессах (сравнение, аналогия и т. п.), и предикативную Э., проявляющуюся как способность человека предсказывать аффективные реакции другого в конкретных ситуациях. В качестве особых форм Э. выделяют сопереживание - переживание субъектом тех же эмоциональных состояний, к-рые испытывает другой человек, через отождествление с ним, и сочувствие - переживание собственных эмоциональных состояний по поводу чувств другого. Важной характеристикой процессов Э., отличающей ее от других видов понимания (идентификации, принятия ролей, децентрации и др.), является слабое развитие рефлексивной стороны, замкнутость в рамках непосредственного эмоционального опыта. Установлено, что эмпатическая способность индивидов возрастает, как правило, с ростом жизненного опыта; Э. легче реализуется в случае сходства поведенческих и эмоциональных реакций субъектов." можно иначе: "уже много написали. и что это такое и как расшифровывается. проблема в том, что пишут те - кто не испытывает подобного или более-менее ограниченно (как вариант - более направленно). переселения в чужую оболочку нет как такового естественно, а вот эмоции, переживания конкретного человека или группы людей одновременно - вполне возможная вещь. хотя с точки зрения обывателя это равняется переселению. можно и развить это чувство. только не всегда оно надо человеку - оттого и не развивается эта способность - как бы человек не старался. У человека есть нечто вроде скафандра, оболочки - которая не только мешает ему почувствовать или познать нечто большее, но и является защитным барьером для человека, предохраняющим от разрушительных для психики действий - как со стороны самой личности, так со стороны других лиц. А закончиться принудительный перевод сознания в иную плоскость может и сумасшествием (к слову о безопасности) О цели чувствовать эмоции других людей - неадекватно так говорить. как понять - для чего люди смотрят вокруг глазами и нюхают запахи, слышат звуки? примерно так и тут. просто у кого-то хорошее зрение, у кого-то музыкальный слух, кто-то хорошо ощущает все тонкости ароматов… так понятно? Конечно - не просто так и это чувство дано. зачем? а зачем у некоторых зрение такое, а не иное? слух музыкальный? ну типа того же… Только не думай, что ощущать других людей очень приятно. Порой (и даже чаще всего) - наоборот. Таковы люди. Причем почувствовать можно не только того, кто рядом, но и на любом расстоянии, любом времени (хоть сейчас, хоть 100 лет назад, хоть тысячу, хоть миллион - разницы нет). Может для того кто-то ощущает по эмоции и чувствует других - что пришло время рассказать - как погибали шахтеры в забое в Новокузнецке и на Украине? как ощущали себя те, кто утонул на подлодке Курск? как сгорали заживо "проклятые еретики" на кострах инквизиции? как рвутся мембраны у военных летчиков при наборе высоты без кислородной маски и разгерметизированной кабине? как плавится нога у человека от кислоты? какие ощущения от лучевой болезни? как ощущает оргазм женщина и мужчина? почувствовать ледяной холод могилы будучи погребенным заживо? ощутить злобу насильника и беспомощный ужас жертвы? - многое можно рассмотреть и описать. может для этого? трудно сказать. не менее, чем ощутить всё это. раздвоение личности вполне возможно - если твоя личность слаба (для того и существует тот самый скафандр-оболочка). Самое главное - чего вряд ли поймут люди многие - это вовсе не развлечение, это скорее наоборот. ну зачем ощущать все горести и тяготы этого мира - если и своих хватает? встает вопрос - либо о контроле, либо будут неадекватные деяния (с точки зрения большинства) - хотя сам вопрос о целях этого явления несколько неадекватен. Есть конечно и приятные эмоции, но гораздо больше негативных в этом мире.. очень много… это как снежный ком с горы… Научиться - можно пробовать по крайней мере. Как? сложный вопрос, не задумывался. вы ведь тоже не особо задумываетесь - как видят ваши глаза. И если слепой попросит объяснить - как это можно глазами ещё и видеть - вы сможете объяснить? конечно - утрированно, но что-то в этом есть. Одно несомненно - эмпатия - путь СО-страдания, СО-переживания, СО-чувствия. значит развивая эти качества в себе - открываете этот канал восприятия. Главное - не бойтесь и не пугайтесь от некоторых ощущений. И самое основное - это отнюдь не игра. С этим не поиграешь по типу - вижу-не вижу. Это не манипуляция сознанием - это реальная жизнь" Или так: "Просто не все люди могут это понять. Самое основное - ты уже понял - в чем дело. значит можно идти далее и брать под контроль эти ощущения.Нельзя бояться, это наипервейшее правило. Прочувствуй свой страх, боль - чтобы увидеть их как вовне. научись жить с ними рядом как живут рядом два человека на паритетных началах. Отследи свои эмоции, проникнись ими настолько - что они станут обыденными - обыденность всегда легче воспринимается. Ненужное тебе: СТРАХ. Нужное: осознание, которое выльется отчасти немного в эгоизм, пофигизм и равнодушие к некоторым типичным эмоциям - они ведь довольно типичны, так зачем заострять на них внимание? Зачем заострять внимание на неких моментах, если подсознательно знаешь, что они негативные? Научись представлять сферу - себя внутри - от которой мягко-резиново отскакивают разные эмоции других людей. цвет сферы (если так надо цвет) - бери тот, что наиболее тебе нравится, а не то - что советуют для прокачки неких чакр. Человек инстинктивно тянется к тому, чего ему не хватает - так и с цветом. И вот крутится эта сфера - мягко-резиновая, сверкающе-цветная, отражающая реальность как пленка мыльного пузыря. Как мыльный пузырь - но огромный, способный вместить всю тебя. Как вариант - прочувствуй - как надевали войны тяжелые кольчуги и доспехи - они тяжелы, но уже ничто не причиняет вреда - отскакивая от кольчуги (доспехов). Ещё вариант - почувствуй над головой нечто вращающееся (причем против часовой стрелки - если смотреть на тебя сверху вниз - это важно) - и крути это нечто как пропеллер вертолета. Возможно будет ощущение - как звенят, отскакивая от пропеллера - ненужные тебе мысли и эмоции. И немного прохладного равнодушно-ледяного любопытства тебе не повредит. Попробуй ощутить себя айсбергом или просто снеговиком, которому пофиг, когда и как он растает, но стоит - улыбаясь и смеясь глазами, взирая на людей без всякой мысли и эмоции." Или так: "И есть очень важный момент - Эмпатия - НЕ ЗАВИСИТ от некоего опыта, приобретенного в этой жизни! По крайней мере - это не настолько существенный фактор в данном явлении. А ведь именно с опытом связывают это явление в академических кругах. Ну скажите мне пожалста - откуда мне было знать - что испытывает человек - задыхающийся в темноте под землёй? что испытывает девушка - которую насилуют и убивают? как лопается тело от жара костра ? - это настолько моё воображение буйное? - увольте - НЕ ВЕРЮ ! я был там, я это ощущал сам и точка. Могу заранее сказать, что никакие исследования не продвинуться в сфере психологии без исследования этих фактов, сколь бы не нереальными они казались некоторым. Ведь плохое зрение у некоего человека не говорит о том, что и другие видят точно также. Музыкальный слух тоже не у каждого - но никто не станет утверждать о нереальности гармонии в музыкальных произведениях. Другое дело, что эти величины частично можно замерить довольно грубыми методами. Фактор же эмпатии (как часть свойства психики человека) - пока ещё не научились измерять и методики не разрабатывались (насколько мне известно официально). А теперь скажите - как может разрабатывать теорию звукоряда человек, которому "медведь на уши наступил" ? Аналогия абсолютно схожая. Мы как раз подходим к большой и больной теме о том, что многие люди занимаются не своим делом в этой жизни. Отсюда и идут корни многих неувязок и проблем, отражающихся на большинстве людей."
Интересно ..... "Ну скажите мне пожалста - откуда мне было знать - что испытывает человек - задыхающийся в темноте под землёй?" (передразниваю) "Ну скажите мне пожалста - КАК МНЕ УВИДЕТЬ АУРУ? Уже пол года на свечку гляжу открыв рот, а сияния ауры всё нет и нет, как мне еще нужно скосить глаза, чтобы заветные цветные поля я всетаки увидел глазами, а то люди уже на меня как на дебила поглядывают, даже бухать уже не зовут ...". На второй вопрос ответ прост - не только глаза участвуют в этом мероприятии .... на первый ответ аналогичный.
Да уж! Очень жаль, что этими темами увлеклись псевдоискатели... опираясь на чужой опыт (не имея своего), не пережив, пытаться анализировать, систематизировать, так сказать образ слона "глазами" слепых - все только усложнять и напускать дыму в глаза реальности! Когдато я мечтал о сверхчувствительности, не задумываясь о последствиях... Ослабив, как было выше сказано, защитный механизм - очутился в шизофрении. Где нет грани между своими и чужими мыслями. Если сказать точнее, то своих практически не было. Но и того кто скажет где твое, где чужое тоже нет. Вот и первая проблема - все мысли становятся твоими. А механизм обработки ведь идет не через "слух- мозг-чувства", а наоборот "чувства-мозг". И что в итоге: - обычное восприятие - видя негатив я решаю - буду переживать (тоесть пускать в сердце) или нет; - состояние без защиты - переживаешь все, а потом только анализируешь "хорошо это или плохо". Справиться с этим одному очень непросто. Здесь нужно понимание близких (как в моем случае), или помощь прошедших через это. И еще хочу добавить! Обратного хода нет. НЕТ и точка! Сверхчувствительность это не награда (в обычном понимании) это тяжкий крест, и не только для себя но и для окружающих (особенно близких, любящих нас) людей. Ну а себе остается постоянно видеть, что все вокруг лгут постоянно, что их муки являются следствием все той же лжи. Что 99 % болезней происходят от нееже и ее сотавляющих (зависти и гордыни)... И все это переживать тебе постоянно. Что даже в общественном транспорте просто не проедешь, переживешь все самые темные стороны человеческих душ. Почему я акцентируюсь на темном - потому, что светлое не ранит и его в реальности так мало. Люди в себе носят отпечатки печалей, очень редко - счастья. И этому нет конца... А теперь подумаем кому такое надо? И для чего?
только тот, кто сам мучается от боли,может причинить ее другим,только тот,чье серде заперто на замок,может поступать бессердечно(с) и правда,кому такое надо?
Это одна сторона монеты. Когда нас гноят, грузят своими проблемами, пытаются разъяснить что-то что МЫ считаем абсурдом и т.п. это лично Каждому из нас приятно или нет. Но есть другая сторона. Если с нашей точки зрения образ жизни кого-то там нам Не приятен, то учитывая это можно : 1. Принять факт, что это изменить нельзя (к примеру потому что идиотов на чьему-то мнению на планете 99,9 % от общего количества). - т.е. поставить себя Выше других. 2. Можно попробовать собрать "круг любимчиков" - т.е. замкнуться от проблем, сбежать ... 3. Можно посмотреть под углом - ему-то в таком мировоззрении хорошо, а мне хорошо в моем и найти точки соприкосновения, либо учиться жить в тех обстоятельствах, в которые мы сами себя загнали (ну, или если угодно, куда нас завела Сила). 4. Можно впасть в тоску и печаль. Но все эти 4 пункта (написанные наспех) на мой взгляд не являются энергетически выгодными, исполняя каждый из них мы растрачиваем свою жизнь. Придерживаюсь мнения просто не оценивать, а следовать правило "делай лучшее, что можешь". А лучшее для каждого свое. В конце концов в жизни бомжей, моющих груши в лужах даже больше приемуществ чем у цивилизованых людей. (не надо искать раковину, она рядом, не надо заморачиваться в выборе продуктов - что нашел то и сожрал, не надо беспокоиться о том, что что-то украдут, не надо заморачиваться над своими болезнями - один хрен помощи будет не густо, жаловаться тоже смысла нет - ничего не изменит. Чорт! Да они по сравнению со мной просто счастливчики!) Любое чувство или настроение - вопрос восприятия. А им МОЖНО и НУЖНО уметь управлять. Трезво и Целенаправленно. Так что это вопрос принятия проблем - либо решать с благом для себя, либо давиться жалостью. А чтобы шизофрения и паника не доставляли неудобств их надо контролировать. Для этого надо контролировать себя каждое мгновение. И делать это "не завтра", а "уже вчера".
*Любое чувство или настроение - вопрос восприятия. А им МОЖНО и НУЖНО уметь управлять. Трезво и Целенаправленно. Так что это вопрос принятия проблем - либо решать с благом для себя, либо давиться жалостью.* Полностью согласна,вот только бы этому научиться по взаправдашнему,я про умение контролировать,и чтобы это не заключалось в самообмане,типа *Я самая обаятельная и привлекательная* а где то на подсознании *ну и кого ты пытаешься обмануть,чудовище?*))
Юльчик, учений масса. Выбирай любое =) Сделай каждое свое действие сознательным. Будь то реакция, поступок, мнение о чем-либо, сказанное слово в разговоре и все что ты можешь делать. Как только пропадает шаблонность действий, появляется усилие контроля, которое накапливается. Но как только ты к этому приступишь, будь готова, что шаблонность жизни, мыслей, поступков, формированная десятилетиями твоими родителями и кругом твоего общения, и десятки тысяч раз подтвержденных тобой начнет рушится. Но ты станешь сознательной. В мгновение ока Социум никуда не денется, Тело не развалится, главное чтобы такие перемены были постепенными. Начни с поступков в конфликтах и при любом общении, будь то интернет или телефонный разговор. =) У меня нет четкого подтверждения, так как опыт не далекий, но есть уверенность что такой подход к своей жизни может весьма значительно ее продлить,, и как минимум добавить крепкого здоровья.
сдается мне,что если мне и удастся научиться такой виртуозности,то я попросту застыну на месте -законтролирую себя до парализационного состояния....( заморожусь
Юльчик. Понимание и направление в котором двигаться вопрос наличия энергии и знаний. В какой-то момент просто становится более-менее ясно куда можно двигаться дальше и что делать с достигнутым. Это как детали сна после пробуждения, как внезапное мимолетное озарение, вроде промелькнуло, все стало ясным понятным и вдохновило, а потом через мгновение забылось, стало непонятным, далеким, нереальным и "опять руки опускаются".